훈련 대시보드
서브3까지의 진행 현황
누적 마일리지 1184.9km
총 러닝 횟수 102회
출발 2026.03.14 결승 2027.03.20 서울마라톤
Build + VO2295→300km · 10K tune-up
훈련 준수율
이번 주 스케줄 없음
누적 (3/15~)
74% 출석 85/115일
71% 거리 917.3/1284.8km
이번 주 8/31~
0km 거리
0/7 훈련일
- 컨디션
월간 볼륨
3월 61.2/30km
4월 181.9/130km
5월 173/170km
6월 266.4/205km
7월 263.4/240km
8월 239.1/295km
9월 -/300km
10월 -/325km
11월 -/305km
12월 -/305km
1월 -/295km
2월 -/255km
3월 -/170km
실제 목표