마라톤 서브3 도전 일지
서브3까지, 1년의 도전.
풀코스 4시간 26분에서 2시간 59분으로.
출발 2026.03.14 결승 2027.03 서울마라톤
킵초게 봇 매일 새벽 6시 텔레그램으로 훈련 처방을 보내는 AI 코치 — 직접 만들었습니다.
가장 최근
06안전지향형 킵코치
소극적 170 vs 공격적 200
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